Segundo dia!

Está sendo difícil, mas estou indo...

Fiz uma massagem experimental em uma clínica aqui perto de casa com um aparelho chamado cellutec. Gostei... Relaxa bastante a musculatura e promete ajudar no combate à gordura localizada e à flacidez.

Alimentação: Poderia ter sido melhor... :-(

Café-da-manhã: Um sanduiche de pão integral com uma fatia de peito de peru e leite de soja.

Almoço: Sopa de legumes com frango

Lanche: Manga, um sanduíche de pão integral + dois biscoitos "peta" + três palitinhos de chocolate. (meu filho estava comendo e eu não resisti)

Jantar: Outro sanduíche + suco de uva light + um quadradinho de chocolate amargo

Ceia: Oito castanhas de caju (sem sal)

Balanço: Comi pão demais... Senti muita fome à tarde. Aí juntei a fome com a vontade de comer e já viram, né... : -(

A minha sorte é que não tenho guardado em casa nenhuma guloseima muito engordativa, senão meu propósito teria ido por água abaixo já no segundo dia...