O que é Confiança?
(Anônimo)
É viver sem temor, esperar o melhor,
confiar que seus planos darão certo.
É acreditar que haverá
um arco-íris depois da chuva.
É ser paciente
nos momentos de dúvida.
É pensar numa meta impossível
e dizer: "Eu vou conseguir"
de coração tranquilo.
É escolher seu sonho mais precioso
e procurar o caminho para atingi-lo.
É saber que você tem
algo especial para oferecer:
seus talentos únicos e originais.
É olhar a vida com otimismo!
Assim portas se abrirão a cada passo,
cada vez mais.
Não sei o que está acontecendo comigo, mas esta semana eu extrapolei um pouquinho quase tds os dias à noite. Vou me pesar hoje e estou torcendo para estes excessos não prejudiquem muito meu emagrecimento... Quero muito atingir minha meta de 93,00 kg até o final do ano.
Meu café da manhã:
- um iogurte de morango e
- duas fatias de pão integral com requeijão
- Filé de peixe grelhado
- Salada verde
- Meia banana assada
- 02 colheres de sopa de mousse de chocolate
- Salada de frutas
- Leite com granola
A meta vc já possui, agora tem q se mobilizar pra conseguir alcançá-la e vc vai conseguiur, só nbao pode desistir... eu vou sair dos 3 dígitos até o natal hehehe
ResponderExcluirbjo
Cuide-se
Amiga, vc consegue viu.. Boa sorte.. tô torcendo por vc.. beijos
ResponderExcluirtenho certeza que vc conseguira, bj
ResponderExcluirEsforço na sua vida que a meta vem.. ela não é inatingível basta vc quere muito e lutar por ela, ela não virá assim nun piscar de olhos.
ResponderExcluirbjs
Qdo bater a vontade louca à noite.... peça ajuda pra ELE. Com fé mesmo! E quando vc perceber, a vontade terá diminuido, ou indo embora.
ResponderExcluirNão se cobre tanto. Vai dar tudo certo, e o resultado virá.
Bjs
Ai guria tb to com problema a noite :(
ResponderExcluirbjossssssss