Hoje pela manhã bem cedo fui ao mercado e finalmente fiz minha compra light. Passei o resto da manhã lavando as frutas e verduras e arrumando a geladeira e a despensa.
Como estou em casa por algum tempo, pois estou de licença maternidade, eu mesma estou cozinhando. Então vou caprichar no menu que será bem saudável e saboroso! Estou pensando em criar um cardápio para a semana. Vou pesquisar na Internet algumas receitas práticas e saudáveis. Se alguém tiver alguma e quiser sociabilizar vou adorar!
A segunda-feira já está chegando! Estou muito curiosa para saber se já emagreci alguma coisa.
Para incrementar minha dieta, a partir da semana que vem passarei a fotografar minhas refeições, como a Larissa.
Como foi minha alimentação hoje:
- Uma xícara de leite semi-desnatado com achocolatado
- Cinco biscoitos de água e sal com requeijão
- Uma ameixa
- Um filé de frango
- Salada de alface com tomate
- Um bis
oiee..
ResponderExcluirQue bom que vc está se cuidando mais, assim logo estará no pesi ideal, que é aquele que vc quer, bjs e boa semana