Este final de semana foi uma loucura! Passeio com o maridão, Mc Donalds com o filho e almoção de domingo. Acabei enfiando o pé na jaca! No passeio romântico, (rsrsrs) bebi uma xícara (grande) de chocolate quente com chantili! Bom, estava realmente maravilhoso! Aproveitei cada golinho... Delícia! :-) No Mc Donalds eu não comi nada, fui só de acompanhante! Na verdade, preferia não ter ido, mas, com a chegada do bebê, meu filho mais velho anda tão carente de mim, que cheguei a conclusão de que vê-lo feliz valia o sacrifício. Meu marido e minha mãe ficaram, assim, meio descrentes de que eu iria conseguir esta façanha, mas não posso condená-los, nem eu estou acreditando que consegui.Rsrsrsrs Houve uma época, não muito distante, na qual eu fazia ao menos uma refeição por semana nesses fast- foods e mudar alguns hábitos exige de nós muita determinação.
No almoção, evitei a sobremesa, mas mesmo assim acho que poderia ter sido melhor, poderia ter feito escolhas mais inteligentes e evitado frituras.
Resumo: Comi alguns alimentos calóricos neste final de semana, no entanto não comi compulsivamente, o que não deixa de ser positivo.
Resultado da Semana: - 1,200 kg
Portanto, meu peso atual é: 98,600kg. É, estou caminhando... Mas ainda falta muito...
O que poderia ter sido melhor: Poderia ter me exercitado mais; nos lanches, poderia ter comido mais frutas e poderia ter feito escolhas mais inteligentes no final de semana. Só não abriria mão do chocolate quente!KKKKK
Nanda que legal guria :)
ResponderExcluirOlha um copo de chocolate não mata ninguém se for uma vez ou outra :) Se permitir um copo não faz assim tanta diferença.
Acho q vc está determinada pois foi com seu filho ao MC e nao comeu :) Acho q deveria pensar principalmente nesta conquista :)
Parabéns e uma semana hiper ligth pra nós :)
Gde bjo
oie..
ResponderExcluiramore pelo menos não foi uma jacadona...
Pior fui eu, olha lah no blog a bagaceira..
bjs e boa semana ligth
eita que se faltou tudo isso que vc diz e ainda reduziu 1.200kg imagina se não faltasse nada. parabéns e sucesso sempre!!
ResponderExcluirOi Nanda, obrigada pelo depoimento...estou um pouco fragilizada com o ocorrido mas tenho pensado bastante a respeito e mais, emagreci 8 kg este ano, não é muito mas é minha conquista...
ResponderExcluirqto vc já reduziu?
ResponderExcluirE eu amo Mc Donal´s Sou louca por cheddar.
ResponderExcluirMas tô resistindo faz 30 dias.
bjs
Oi querida... imagino a delicia do choco.. rsrs...
ResponderExcluirMais de vez em qnd é bom comer algo que gostamos, mesmo que seja um pouco calorico.. boa sorte na sua dieta, ótima semana, beijos mil =*