Oi, meu nome é Maria Fernanda, tenho 33 anos, sou casada, mãe de dois meninos lindos e super legais e tenho um emprego que eu adoro! No entanto, atualmente estou obesa e isso tem me incomodado muito. Resolvi dar um basta nesta situação e iniciar uma batalha contra o excesso de peso! Criei este blog para me ajudar nesta luta e conto com o apoio de quem quiser e puder me ajudar.
Acompanho há algum tempo o blog da Larissa e cheguei a conclusão de que o blog poderia me ajudar bastante. Espero alcançar o mesmo sucesso que ela!
Amanhã me pesarei e tirarei minhas medidas para postar aqui.
Me pesarei toda semana e tirarei minhas medidas uma vez por mês.
Anotarei aqui, todos os dias, como foi minha alimentação.
Estou muito animada com esta nova experiência!
Prima, comadre, amiga querida.
ResponderExcluirVc é uma ex-vigilante do peso, então não tenha medo!
Eu estarei sempre ao teu lado, pra te lembrar de algumas dicas!
Bateu ansiedade? Devore palitos de palmito ou pepino. Depois a consciência não pesa na balança.
NÃO ABRA MÃO DO TEU CHOCOLATE. Vc merece um mimo, afinal, mãe de dois varões... não é mole. Porém, determine uma quota diária, tipo, um quadradinho, ou uma dose de alpino!
Para a semana? Alterne sopas, com abóbora com caldo de feijão. Lembra? Caloria negativa! Rica em fibras!
Conte comigo. Te amo. Bjs
muito legal a iniciativa do blog, a larissa é um exemplo de determinação, vá em frente vc tb vai conseguir!!bjão
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