EUDAIMONIA

Hoje pela manhã, ouvi na CBN uma entrevista com o endocrinologista Walmir Coutinho, membro da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia. Na entrevista ele afirmou que é possível emagrecer com prazer e saúde, sem precisar recorrer a "fórmulas mágicas". Este é meu objetivo. Não quero emagrecer rápido e entrar daqui a três meses naquele vestido de festa glamouroso. Quero apenas ter a certeza de que hoje estou melhor do que ontem. Vou seguir seu conselho Rô e guardar a guloseimas para dias festivos. Quer dizer, vou me esforçar ao máximo. :-) Amanhã, sem falta, vou ao mercado fazer umas comprinhas light. Minha despensa está recheada de biscotinhos, docinhos... Não tenho muita comida saudável estocada em casa.